なんとなくブログ

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真剣にダイエットをしてみようかと思っている私。
ダイエットといっても正直体重を減らしたいっていう気持ちじゃなくて
体の贅肉を少しでもとりたいって思っているんだよね。
体重が減ったからといって脂肪が必ずしも減っているってわけじゃないよね。
多分脂肪を少しでも減らしていくのは運動が一番なんだと思う。
だけど外に出て必要な運動をこなすには私にはちょっと時間がない。
なので自宅で毎日少しずつ出来る効果的な運動ってないかなって真剣に探してます。
短期間で…っていう風には思ってない。
ゆっくり時間をかけて無理なく長く続けられる運動があればって思ってるんだ。
楽して短期間で痩せよう…なんてしたら絶対失敗するのはわかってるからねっ。
今までそういうことをして何度も失敗しているからさすがの私も学習してます！